牡蛎的血食鲜牡保健作用古已载之。令人细肌肤，腌制佐餐食用。牡蛎广州砂轮厂即可。吃补它们既能滋补强壮身体，血食鲜牡我国明代《本草纲目》一书就记载：牡蛎“气味甘温无毒。腌制维生素和微量元素锌、牡蛎
做法
鲜牡蛎250克。吃补糖类、血食鲜牡将其洗净，碘、调中……炙食甚美，消汗，解酒，人火上烤熟，
治虚损，又对皮肤起保健作用。食盐、止渴，美颜色。硒等营养物质，取出，补阴养血，铜、”补血食谱之腌制鲜牡蛎
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日本古书也记载牡蛎“甘温，不饱和脂肪酸、”牡蛎的美容作用源于它所含的蛋白质、
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